Tudo está caminhando, lentamente, mas caminhando e a dieta meno male.

Desejo a todos que continuam me enviando e-mails, se preocupando um FELIZ 2006, e aqueles que não escreveram também pq afinal, quem pisou na bola e sumiu sem deixar anúncio , fui eu, sei reconhecer.

MUITA SAÚDE E PAZ PARA TODOS!

FELICIDADES,

SORRISO

PRISCILA

Olá galerinha do bem!

Estou escrevendo aqui, talvez para mim mesma, pois abandonei tudo, inclusive este blog e a dieta idem.

Já fiz vigilantes em outra ocasião da minha vida e parei devido ao excesso de trabalho, pois o dinheiro não dáva e o trabalho não me dava prazer. Hoje consigo fazer esta avaliação.

O tempo passou muita coisa mudou na minha vida, encontrei um amor que valesse a pena, fiz pós-graduação, o meu trabalho em um setor diferente no início me parecia uma coisa legal, mas sem entrar em detalhes, foi me consumindo realmente. Tentei de tudo, para tentar encontrar um caminho, acho que por algum tempo tinha esperança de me encontrar de gostar e ter vontade de fazer coisas como antes.

Comecei a dieta, voltei ao VP pois sei que a reeducação é o melhor caminho, é o caminho eterno, rs.

Mas infelizmente para mim, não pude ir até a meta.

Peço desculpas por somente agora, dizer que o meu blog está suspenso por algum tempo, em qdo eu me sentir melhor e forte para voltar, qualquer hora eu volto para contar muitas coisas, não tão boas, mas com final feliz eu espero.

Oração da Serenidade

"Deus, dai-me a serenidade para aceitar as coisas que eu não posso mudar, coragem para mudar as coisas que eu possa, e sabedoria para que eu saiba a diferença: vivendo um dia a cada vez, aproveitando um momento de cada vez; aceitando as dificuldades como um caminho para a paz; indagando, como fez Jesus, a este mundo pecador, não como eu teria feito; aceitando que Você tornaria tudo correto se eu me submetesse à sua vontade para que eu seja razoavelmente feliz nesta vida e extremamente feliz com você para sempre no futuro. Amem."

Esta oração condiz com o momento que estou vivendo, mas o enfoque principal não é a reeducação alimentar, não é a isto que estou me referindo, mas eu a acho muito bonita e gostaria de compartilhá-la com vcs.

Se alguém souber se esta oração é apenas um trecho de outra por favor me avise.

Bjinhos

Pri-pri

ueridas amigas, como estou sem novidades, resolvi colocar este texto que acho legal.

Beijos e até mais.

Pri

Tradução do texto "I have learned", de William Shakespeare

EU APRENDI - Que não posso escolher como me sinto, mas posso  escolher o que fazer a respeito.

EU APRENDI - Que ignorar os fatos não os altera;

EU APRENDI - Que quando você planeja se nivelar com alguém, apenas está permitindo que essa pessoa continue a magoar você;

EU APRENDI - Que ninguém é perfeito até que você se apaixone por essa pessoa;

EU APRENDI - Que as oportunidades nunca são perdidas; alguém vai aproveitar as que você perdeu.

EU APRENDI - Que quando o ancoradouro se torna amargo a felicidade vai aportar em outro lugar.

É UM MENINO!!!

MEU SOBRINHO HENRIQUE ESTÁ CHEGANDO! E estamos aguardando anciosos sua chegada, arrumando o quartinho, etc., mas o mais importante é que ele está bem, com saúde, e minha irmã está passando muito bem, graças a Deus .

Voltei esta semana para o vigilantes, fazia 1 mês que não ia, e mandaram minha ficha pro beleléu, então fiz novamente a inscrição, mas o peso conta os 89 do começo, então no total emagreci 4,800, ou seja dos 7 que havia emagrecido, recuperei os 2,300 somente neste período (detalhe: estava naqueles dias felizes), mas não estou desanimada não, estou fazendo tudo direitinho. Hoje comi duas mini-pizzas no jantar, o evento era beneficente do centro que frequento, mas ficou tudo dentro dos pontos, pois almocei salada e um pedaço de torta de frango receita dos vigilantes, com 2 pontos cada pedaço, então fiquei no lucro para o jantar não explodir os pontos. Resisti bravamente aos doces, e tinha uma mesa enorme de doces para vender por apenas R$ 1,00. Até agora acho que preciso beber mais água e fazer atividade física que não passei perto, com excessão dos passeios diários com o Van que não são tão longos, em torno de 15 minutos, e os morros que subo no trabalho que não são constantes. Preciso melhorar ainda a questão das 7 chaves... mas estou indo bem melhor do que antes, eu diria que esta é minha melhor semana.

O Leandro vai ficar mais uns dias em casa, até 14 de fevereiro, mas está bem, amorozinho, a rabujisse quase nem aparece mais , pois faz tudo o que precisa sozinho, acho que ele se sente melhor assim, mesmo eu tendo feito tudo com muito amor e dedicação.

Dica cultural: BEN-HUR, um filme de 1959, que aluguei, excelente, vale a pena conferir.

Dica cultural para vc ficar bem longe: O retorno do Talentoso Ripley, péssimo, não tem nada a ver com nada, não é uma continuação do excelente primeiro filme com o Matt Damon. Este quem faz o Ripley é o John Malcovich, atuação excelente, porém enredo péssimo. Passe longe e assista Ben-Hur.

RECEITINHA LIGHT, eu ainda não fiz mas vou fazer logo e resolvi compartilhar com vcs.

Crocante de Musli (rende 24 porçoes de 1 ponto cada)

(Fica com aparência de pé-de-moleque, só que mais úmido e cremoso)

1 xic. de acúcar mascavo, 1 xic. de cereal matinal musli, 1/2 xic. de melado, 1C.S. de margarina light, 1 1/2 c.c. de bicabornato de sódio, 1 c.c. de essência de baunilha

1. Forre um tabuleiro de 20x30 cm com papel manteiga.

2. Num recipiente de microondas grande, misture o açúcar, o cereal, o melado e a margarina. Leve ao forno micrroondas e cozinhe em potência ALTA por 6-8 min. Mexa duas vezes enquanto cozinha.

3. Rapidamente adicione o bicabornato e a essência e mexa até ficar leve e fofa. Transfira imediatamente para o tabuleiro preparado e espalhe o máximo possível para que fique fino. Aguarde esgriar.

4. Qdo estiver firme e seco, quebre em 24 pedaços. Guarde em recipiente hermético.

Informações nutricionais/porção: 66 calorias, 1 g de proteína, 15 g de carboidrato, 1 g de gordura, 0,4 g de fibra.

Fonte: Revista Pense Leve n° 152, fevereiro/2005

Bjinho Pri

DICAS PARA QUARTA-FEIRA
Priscila de Moura Antunes

Diante da idéia de dissertar sobre este dia, aguardei ansiosamente a quinta-feira para analisar a notável quarta "cotidianamente". Mas esta minha quarta, não poderia ser atípica: era de cinzas.

Pude perceber lentidão, cansaço e alegria no semblante das pessoas, algumas melhores do que outras, mas isto é apenas um reflexo do carnaval, o que torna a meu ver esta quarta a mais notável de todas.

Entretanto, fiz uma análise de outras quartas, e concluí que pode ser um dia generoso, basta saber como aproveitá-lo.

Por estar no meio da semana, pode ser um dia ideal para reflexões. Como você está se sentindo em relação ao seu trabalho? Tem feito o melhor que pôde? Os colegas tem dado atenção que você merece? E no campo pessoal? Tem dispensado a atenção necessária à sua família? E à você mesmo? Tem tido um tempo só seu? Bom, pelo menos você ainda tem três dias para aplicar o que refletiu, ao que pode ser melhorado.

Ir ao cinema é uma boa pedida, pois além de ser mais barato, é bom para recobrar as energias para continuar mais feliz a sua jornada, e ainda introduzir um assunto diferente no cafezinho.

Para os fanáticos de plantão, tem futebol. Se puder ir ao estádio, pode eliminar o "stress" imaginando que a mãe do Juiz é o seu chefe (coitada!). Fale cobras e lagartos e volte com ânimo redobrado.

Aproveite também para namorar, afinal ainda tem alguns dias até o fim-de-semana. O mesmo vale para se dedicar um pouco a Deus, pois sem Ele, nada é possível, independente da sua crença.

E por falar no "Cara-lá-de-cima" vamos continuar a nossa caminhada, afinal Ele só descansou alguns dias depois.

Olá Pessoal, ando sumida eu sei, estou com algumas complicações no meu cotidiano, estou me adaptando a uma série de situações, mas estou mais tranquila pois o Leandro está melhor, logo volta a trabalhar, embora este fds tenha pego uma gripe, fiquei cuidando dele e assistindo filmes, pegamos vários para assistir agora que temos DVD , pois é um ano de economia e estamos contentes, hehehe.

Resolvi começar este post com um artigo que escrevi para o site Anjos de prata, a cada quinzena tem um tema e vc pode escrever, e será publicado, tem umas regrinhas para participar, eu gostava muito, mas depois resolvi estudar de novo e parei e nunca mais voltei. Daí lendo o post da Beth outro dia sobre escrever, resolvi visitar o site novamente e li meus textos, então resolvi compartilhar um deles com vcs, e o tema não poderia ser mais adequado...rs

O Simba está com meu pai, estão se amando, ele cresceu e engordou, vou tirar uma foto em breve para vcs verem. Nem sinais das costelinhas aparecendo.

O Van Gogh está incrível como sempre, amigo, companheiro, até um pouco mimadinho por nós, mas muito obediente. Nosso filhinho querido encheu nossas vidas de alegria . O Leandro brinca chamando-o de Negruri = Nego+grudi, negrudi, que virou negruri, e eu brinco dizendo que o nome dele é Van Gogh Negruri de Souza. Está até no Orkut agora, que nego sem vergonha e fofo!

Bjs meninas e bom ano pra vcs, pq no Brasil, tudo começa a andar depois do carnaval, apesar de que estou trabalhando muito desde o dia 05 de janeiro...hehehe

Trecho doTexto – Fênix – de Daniel C. Luz

Autor dos livros Insight1 e Insight2 DVS Editora

Retirado do site: www.cyberdiet.com.br

“...A crença nessa ave lendária figura na mitologia de vários e diferentes povos antigos, tais como gregos, egípcios e chineses. Apesar disso, em todas essas civilizações, seu mito preserva o mesmo significado simbólico: o renascer das próprias cinzas.

Até hoje, essa idéia é bastante conhecida e explorada simbolicamente.

Podemos restaurar o que os incêndios destroem em nossa vida? Às vezes. Em outras circunstâncias é melhor que as cinzas sejam esquecidas, para que algo completamente novo seja construído.

Renascer é o processo através do qual você lamenta a sua perda e depois se levanta e começa tudo de novo. É um dos principais segredos para alcançar o sucesso. As pessoas realizadas são aquelas que nunca desistiram de tentar ser assim.

Enquanto você está processando integralmente os aspectos físicos, psicológico e emocional da decepção, vai começar a notar que continua vivo. Algumas pessoas pensam que não podem suportar aquela crise de jeito nenhum porque é demais para elas. Notar que você é um sobrevivente daquela experiência é uma conscientização importante. Isso é chamado de viver o tempo presente. Você não está mais revivendo repetidamente o passado na sua cabeça. Está pronto para viver o presente, aqui e agora.

O que aflora em seguida é a noção de que pode existir um futuro. Considerar um futuro significa preparar-se para olhar para frente e imaginar que tem opções. A criatividade entra no quadro quando você acredita que na verdade poderia visualizar uma vida, elaborar um plano para concretizá-la e então resolver avançar passo a passo. Você considera as possibilidades que nunca imaginou e começa a estabelecer objetivos, atividades que o colocam mais uma vez no tabuleiro do jogo da vida.

Será preciso avaliar se é mais sensato continuar a batalhar pelo mesmo objetivo que perseguia antes, ou se é melhor formular uma nova meta. Também terá de determinar um novo curso de ação, construído sobre as lições que aprendeu com a crise, revisando seus planos em tudo que for necessário.

Depois de uma decepção, seus objetivos iniciais não serão monumentais. Serão passos minúsculos de bebê que vão aumentando aos poucos. Não serão passos para trás, retrocedendo aos velhos e bons tempos, nem farão com que você ande em círculos, sem saber direito o que fazer com sua vida. Esses novos passos serão dados para frente, na direção do seu futuro. Seu novo futuro pode até ser semelhante ao passado, antes da crise. Mas agora você pode abordá-lo de olhos mais abertos e com a vantagem do conhecimento que adquiriu.

Apesar de não serem passos gigantescos associados a conquistas significativas, seus objetivos novos estarão indo na direção certa. Não deixe de reconhecê-los. Tenha o cuidado de não menosprezá-los, desacreditá-los ou desqualificá-los por não estarem no mesmo nível das realizações anteriores. Parte desse processo de andar para frente é dar-se permissão para estar num nível diferente, apesar de novo, de realização. Como diz o ditado, às vezes você precisa "ir mais devagar para ir mais depressa".

Algumas vezes, como a Fênix, temos que renascer das cinzas. Devemos passar pelo fogo e sair fortalecidos, renovados e renascidos.”

Nem preciso dizer que engordei nesse final de ano+férias, estou tentando retomar as rédeas e não pretendo desistir. Ando com vontades de doces...agora minha vida voltando ao normal, o Leandro recuperado, quase voltando ao trabalho acho que tudo ficará mais fácil.

Simplesmente adorei este texto e quis dividir com vcs, sei que é longo mas vale a pena.

Resumo: + 2,700 grs, Dona Filizola não perdoa qualquer deslize, rs.

Boa sorte pra vcs minhas amigas.

Feliz 2005 e vamo que vamo.

Bjinho

Pri

Olá galera!

Desculpem-me mais uma vez pelo abandono , mas como vcs puderam ver nos posts anteriores já estava numa correria  danada, daí pré-férias , tive que organizar todo o trabalho sem deixar de atuar, e ainda tive um evento inesperado umas duas semanas antes , tudo isso simultaneamente, mas tudo foi resolvido, executado e organizado . Trabalho+Lar+Saúde.

O Leandro irá ao médico no sábado e vamos ver se já poderá tirar o gesso e iniciar a fisioterapia.

Agora preciso contar algo que nos aconteceu :

Visitei um site de adoção de cães após a sexta exaustiva do trabalho, pois estava em busca de um cãozinho, vira-lata mesmo, mas nunca encontrei algum que se encaixasse no perfil que procurávamos: fêmea e pequena, de preferência com aproximadamente 1 ano pois assim não cresceria mais e teríamos certeza do tamanho que ficaria. Qdo vi um cachorro, macho, dashound, preto, com uma orelha mutilada e marcas de água fervendo na cabeça e no lombo, uma verdadeira crueldade o que fizeram com ele, ainda por cima, depois, o abandono. Ele foi encontrado por uma senhora que eu a chamei de “anja”, que o levou imediatamente para uma clínica veterinária, onde ele ficou por três semanas e um pouco mais recuperado foi para outra clínica conhecida, onde a Dra. Rosana, que eu chamo de “segunda anja”. Juntas cuidaram, curaram e deram amor à ele. Fiquei muito emocionada e resolvi adotá-lo, e o Leandro idem. Fomos buscá-lo na segunda-feira e ficamos encantados, me emocionei de ver as “cicatrizes” nele, mas agora estou acostumando. Ele é um cãozinho muito dócil, não ficou traumatizado, é carinhoso e está se adaptando conosco. Comprei um bonezinho para ele andar no sol, pois tenho medo de queimar a pele da cabeça dele, que ainda está se recuperando. A anja deu a ele o nome de VAN GOGH, por causa da orelha é claro, e resolvi deixar, tem tudo a ver, mas para os íntimos é Van, e ele já está atendendo, muito fofo, veio para alegrar nossas vidas. Vc que está lendo meu blog e pensa em ter um cachorro , existem vários precisando de um lar, muitos deles foram abandonados sem crueldades, fugiram apenas, não foi o caso do meu Van  Gogh, mas agora ele está num lar que o respeita e o ama . Vou colocar a foto que encontrei no site, mas em breve revelarei as que tiramos juntos, e das anjas.

Segue abaixo, alguns sites para adoção:

 http://www.dogtimes.com.br (onde encontrei meu filhote)

http://www.ciadobicho.com.br

http://tobybaez.fotoblog.uol.com.br

http://www.amigosdopeito.com.br

Segunda Chance

.

Meninas do meu Brasil e outros cantos do mundo, me desculpem a demora, mas ando numa correria lascada, e tenho chegado em casa bastante cansada e sem ânimo, porém feliz . Ando sentindo coisas estranhos, fora do  normal como tonturas, cansado excessivo, sono muito cedo, e eu sempre fui de dormir tarde. Então pensei numa possível anemia, pois não tenho me alimentado corretamente, com esta correria, mas pode ser outra coisa, então parei de enrolar e marquei consulta para a próxima sexta feira a tarde, pois vou sair em férias no dia 10 e quero ver se consigo saber o que tenho antes disso.

Bem, o Leandro está bem, ainda não colocou o gesso com salto, mas está engessado em outra posição, continua mimado, querendo massagens, mas carinhoso

Qto a dieta, como eu disse não ando comendo bem, e faz quinze dias que não vou ao VP (VERGONHA!) pois precisei trabalhar nas últimas quartas-feiras a noite, e no sábado tb que seria o outro dia em que tem VP mais ou menos perto daki. Mas amanhã vou de qualquer jeito, já estava até pago!...rs.

Bem, vou colocar uma foto do sábado e outra de outro dia para vcs verem que eu ponho a mão na massa.

Prometo que visito todas vcs até o final da semana.

DISCIPLINA MENINA!!!

BLOG TB É CULTURA: Indico a peça "A Mandrágara, de Nicholau Maquialvel", mas este final de semana foi o último no teatro Imprensa em Sampa, mas provavélmente o grupo irá viajar com ela pro outras cidades, portanto fiquem de olho.

Beijos

Pri